Willow LabsFawning
Tout ce que Willow Labs a écrit sur Fawning, à partir de la TCC, de l’ACT, de l’IFS et d’autres approches fondées sur des preuves. Concret, sans blabla, avec les techniques que les thérapeutes utilisent vraiment.
2 articles
Estime de soi · 6 min
Le besoin de plaire : comment cesser de dire oui quand vous pensez non
Apprenez à cesser de vouloir plaire sans devenir froid ni égoïste. Des formules concrètes, la pause qui vous fait gagner du temps, et pourquoi « non » est une phrase complète.
8 juil. 2026
Relationships · 9 min
Le « fawning » entre amis : quand le besoin de plaire se cache dans l'amitié
Le fawning en amitié, c'est le besoin de plaire devenu réflexe de survie — acquiescer, se faire petit, gérer l'humeur de l'autre. Voici comment le repérer et commencer à être vrai.
7 juil. 2026
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