Willow LabsUn psy de poche qui a lu
plus de livres qu’un institut entier.
Психология AI, c’est plus qu’un chatbot. C’est un modèle entraîné sur des milliers de textes académiques et cliniques : CBT, ACT, IFS, schema-therapy, gestalt, neuroscience. Il t’aide à y voir clair — sans jugement, 24/7, dans ta langue.
Ce n’est pas « GPT avec l’instruction « sois gentil » ». C’est une IA qui a vraiment lu.
Nous avons constitué un corpus de milliers de livres, d’articles académiques et de recommandations cliniques — et entraîné le modèle à s’y appuyer dans chaque réponse. Quand tu demandes sur l’anxiété — il cite Beck, Hayes, Linehan, pas des articles marketing.
Une conversation. À ton rythme. Sans jugement.
Ouvre l’app → commence à parler. Les premières minutes — sur toi et le contexte. Ensuite — techniques, exercices, pratique, suivi de l’humeur. L’IA retient l’essentiel entre les sessions et oublie le reste à ta demande.
24/7 dans ta poche
À 3 h du matin, quand il n’y a personne à qui demander — l’app s’ouvre. L’offre gratuite te donne déjà une vraie conversation.
Approches fondées sur les preuves
CBT, ACT, IFS, schema-therapy. L’IA choisit la technique pour ta situation, pas « un seul marteau pour tous les clous ».
Se souvient de l’essentiel
Pas besoin de tout répéter à chaque fois. L’IA suit avec soin le fil au long cours et voit ta dynamique sur des semaines.
Filet de sécurité en cas de crise
Reconnaît les signaux de crise et propose d’abord la hotline de ton pays et les personnes à proximité.
RU / EN dès le premier jour
Entièrement en deux langues, contexte culturel respecté. Bientôt — ES, DE, PT, AR.
L’empathie comme KPI
Les réponses sont vérifiées par un second modèle pour l’empathie et l’anti-blitz. Si la qualité baisse — nous le voyons en premier.
« Ne te précipite pas » — la règle principale.
La plupart des IA essaient de donner des conseils vite. Психология AI fait l’inverse : d’abord comprendre, puis proposer. L’anti-blitz est une protection intégrée contre les techniques prématurées.
Sous le capot — un modèle en deux étapes. Le premier mène la conversation, le second audite ses réponses en temps réel pour l’empathie, la sécurité et les interventions prématurées.
Ce qui se passe en un seul message
- J’écoute. Reconnaître le ton émotionnel, les thèmes clés, les risques.
- J’active la mémoire. Ce que tu as dit avant — et en quoi cela se relie à maintenant.
- Je choisis la méthode. CBT pas à pas, ACT dépliage, grounding, validation — ce qui convient maintenant.
- Je réponds. Concrètement, à ton rythme, sans modèles tout faits.
- Auto-vérification. Le second modèle vérifie la réponse. Si quelque chose cloche — la réponse est réécrite.
Ce que tu dis — reste à toi.
AES-256 au repos et TLS 1.3 en transit. Serveurs dans l’EU. Mesures d’audience optionnelles (GA4, Clarity, AdRoll) uniquement après opt-in. Le contenu des conversations n’est jamais partagé avec des annonceurs. Vous voulez tout supprimer — un bouton dans les paramètres, pas besoin d’e-mails au support.
Commencez avec Free. Ne payez que si vous en avez vraiment besoin.
Besoin de plus ce mois-ci ? Des packs de recharge de jetons sont disponibles dans l'app — de $1.99 pour 100 jetons à $179.99 pour 20,000.
Ce que disent celles et ceux qui lui parlent déjà chaque jour.
From App Store and Google Play reviews.
Ce qu’on écrit
Longs formats basés sur notre corpus — sans blabla, avec des liens vers la recherche.
L'anxiété à haut niveau de fonctionnement : les signes que vous tenez le coup sans aller bien
Vous avez l'air d'aller bien. Vous tenez chaque échéance. À l'intérieur, c'est une autre histoire. Les signes de l'anxiété à haut niveau de fonctionnement et quoi y faire.
Cogiter la nuit : pourquoi votre cerveau refuse de s'éteindre
L'anhédonie : quand plus rien ne procure de plaisir
Le syndrome de l'imposteur : pourquoi vous vous sentez illégitime et comment l'apaiser
La thérapie par IA pour l'anxiété sociale : s'entraîner avec un bot, est-ce que ça marche ?
FAQ
Est-ce que cela remplace un·e thérapeute en direct ?+
Non. Психология AI est un outil de soutien émotionnel et d’auto‑aide entre les séances. En cas de crise, on t’oriente d’abord vers des spécialistes et la ligne d’urgence de ton pays. Pour un travail de fond avec les traumatismes, les troubles de l’humeur et les situations graves, il faut un·e thérapeute en direct — et on t’aide à en trouver un·e.
Sur quels livres le modèle a-t-il été entraîné ?+
Le corpus inclut des textes classiques et modernes sur le CBT (Beck, Burns), l’ACT (Hayes, Harris), le DBT (Linehan), l’IFS (Schwartz), la schema-therapy (Young), l’approche psychodynamique (Yalom, Kahn), la théorie de l’attachement (Bowlby, Levine), le trauma (van der Kolk) et les neurosciences (Sapolsky, LeDoux). Plus des dizaines de milliers d’articles évalués par les pairs.
Et la confidentialité de mes messages ?+
AES‑256 au repos et TLS 1.3 en transit. Serveurs dans l’UE. Nous ne partageons pas le contenu des conversations avec des tiers et ne l’utilisons pas pour du ciblage publicitaire. Sur ta demande — export JSON de toutes les données et suppression en un clic.
Quand la mise en relation avec un thérapeute en direct sera-t-elle disponible dans Premium ?+
La fonctionnalité est en cours de développement — nous testons l’approche avec soin. Au lancement, le·la thérapeute ne verra qu’un résumé par IA (schémas, thèmes, progrès), pas les conversations elles‑mêmes. L’accès ne s’ouvre qu’avec ton consentement explicite et se révoque en un clic.
Que se passe-t-il si je suis en crise ?+
Si l’IA reconnaît des signaux de crise (mentions de suicide, d’auto‑agression, de désespoir), elle passe en mode crise : elle valide tes ressentis, s’enquiert de ta sécurité, propose la ligne d’urgence de ton pays et aide à contacter tes proches. Ces moments sont signalés et font l’objet d’un audit humain sélectif chaque semaine.
Dans quelles langues l’app fonctionne-t-elle ?+
Actuellement entièrement prises en charge : russe et anglais. D’ici fin 2026, nous ajouterons l’espagnol, l’allemand, le portugais brésilien, l’arabe. Le contexte culturel est respecté — ce n’est pas juste une traduction.
Puis-je l’utiliser gratuitement ?+
Oui, pour toujours. L’offre gratuite inclut 30 messages par jour, toutes les techniques de base et un filet de sécurité en cas de crise. La plupart des utilisateurs résolvent leurs problèmes avec cela.
Qui est derrière le produit ?+
Une équipe d’ingénieurs, de psychologues cliniciens et de thérapeutes. Chaque semaine, 3 cliniciens en exercice examinent un échantillon de dialogues. Chaque trimestre, nous publions un rapport sur nos métriques de qualité.
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