Willow LabsSoledad
Todo lo que Willow Labs ha escrito sobre Soledad, partiendo de la TCC, ACT, IFS y otros enfoques con base científica. Práctico, sin paja y con las técnicas que los terapeutas usan de verdad.
3 artículos
¿Es raro encariñarse con un chatbot de IA? Qué significa esa sensación
Encariñarse con un chatbot de IA no es raro ni señal de que algo falle en ti. Esto es lo que esa sensación señala de verdad, cuándo ayuda y cuándo vigilarla.
La epidemia de soledad masculina es real: qué hay detrás
No te lo estás imaginando. El banco de amigos se vació, las invitaciones se volvieron vagas y los fines de semana se quedaron en silencio. La soledad masculina es real. Esto es lo que hay debajo.
Compañeros de IA y soledad: ¿ayuda o daño?
Un amigo de IA responde a las 2 de la madrugada y exhalas. El alivio es real. La conexión es otra cosa. Esto es cómo usar los bots como un puente sin perder el camino de vuelta a casa.
Estos artículos son para entenderte mejor, no para una crisis. Si ahora mismo estás en una angustia intensa — Busca ayuda ahora →