Willow Labs AICitas
Todo lo que Willow Labs AI ha escrito sobre Citas, partiendo de la TCC, ACT, IFS y otros enfoques con base científica. Práctico, sin paja y con las técnicas que los terapeutas usan de verdad.
7 artículos
Microinfidelidad: el término de pareja del que todos discuten en 2026
La microinfidelidad son pequeños actos de atención romántica fuera de tu relación. Aquí tienes dónde está de verdad la línea, y cómo hablarlo.
Floodlighting: por qué sobrecompartir pronto en las citas sale mal
El floodlighting es soltarle tus heridas más profundas a una cita reciente para acelerar la cercanía o ponerla a prueba. Aquí ves por qué sale mal y cómo dosificar la apertura.
Beige, verde, roja: guía de una terapeuta sobre las banderas
No toda costumbre rara es una crisis ni todo encanto es seguridad. Aprende la diferencia entre las banderas beige, verdes y rojas, y qué hacer cuando las detectes.
El "ick": tu sistema nervioso hablando
Esa ola repentina de "no" en una cita no es aleatoria ni mezquina. El ick es el sistema de distancia de tu cuerpo. Aprende qué significa, cuándo fiarte de él y qué hacer.
La trampa ansioso-evitativa: por qué te atraen quienes se alejan
Se alejan, tú te acercas, y la química se siente eléctrica. No es magia. Es un bucle del sistema nervioso que confunde la ansiedad con la atracción.
20 señales de alarma en la pareja que nunca deberías ignorar
Las señales de alarma no son pruebas de juicio; son indicios de que te estás encogiendo. Aquí tienes 20 sobre las que actuar y qué hacer la primera vez que notes una.
Test de estilo de apego gratis: conoce tu patrón
Escribes, no responden y se te revuelve el estómago. O te quedas callado y lo llamas independencia. Ese patrón no es al azar. Mapéalo y tendrás opciones.
Estos artículos son para entenderte mejor, no para una crisis. Si ahora mismo estás en una angustia intensa — Busca ayuda ahora →