Willow Labs AITeile Arbeit
Alles, was Willow Labs AI über Teile Arbeit geschrieben hat, gestützt auf KVT, ACT, IFS und andere evidenzbasierte Ansätze. Praktisch, ohne Geschwafel, mit den Techniken, die Therapeut:innen wirklich nutzen.
3 Artikel
Mit dem inneren Kind sprechen: Eine einfache Übung nach dem IFS-Modell
Eine einfache Übung im Stil des IFS-Modells, um mit deinem inneren Kind zu sprechen: den jungen Anteil finden, neugierig werden und bei ihm bleiben.
Hyperunabhängigkeit ist keine Stärke – sie ist eine Traumareaktion
Du nennst es Stärke. Dein Körper nennt es Überleben. Hyperunabhängigkeit sieht von außen heldenhaft aus und fühlt sich von innen wie eine Falle an.
10 Anzeichen für komplexe PTBS aus Kindheitstrauma
Du wachst nicht „kaputt“ auf. Du wachst trainiert auf. Komplexe PTBS zeigt sich in alltäglichen, gewöhnlichen Momenten. So erkennst du sie und fängst an, mit ihr zu arbeiten.
Diese Artikel dienen dem Selbstverständnis, nicht der Krise. Wenn du gerade in akuter Not bist — Jetzt Hilfe finden →