Блог

Длинные тексты на основе нашего корпуса — без воды, со ссылками на исследования.

У меня СДВГ? Бесплатный тест для взрослых

Клянёшься, что зашёл в комнату не просто так. Счета, вкладки, мысли — повсюду. Если это твой каждый день, этот гид и быстрый тест помогут.

12 мая 2026 г.

Паралич при СДВГ: почему ты не можешь начать (7 выходов)

Это не лень. Твой мозг задыхается от неопределённости и «математики угроз». Вот что морозить тебя на линии старта — и семь ходов, которые реально сдвигают с места.

12 мая 2026 г.

Тревога · 7 мин

Вечерняя тревога — не про вечер

В 22:14 грудь стягивает не потому, что часы пробили приговор. Просто с тебя снимают каркас дня. Дело не в ночи. Дело в крае.

5 мая 2026 г.