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treinada com 12,400+ livros de psicologia

Um psicólogo de bolso que leu
mais livros do que um instituto inteiro.

Психология AI é mais do que um chatbot. É um modelo treinado em milhares de textos acadêmicos e clínicos: CBT, ACT, IFS, schema-therapy, gestalt, neurociência. Ele te ajuda a entender — sem julgamentos, 24/7, no seu idioma.

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«como um interlocutor raro»★★★★★ App Store«funciona onde você não consegue marcar consulta»4.8 / 5 · Google Play«leu mais do que metade dos meus colegas»
nosso grande diferencial

Não é «GPT com a instrução «seja gentil»». É uma IA que de fato leu.

Construímos um corpus de milhares de livros, artigos acadêmicos e diretrizes clínicas — e treinamos o modelo para se apoiar neles em toda resposta. Quando você pergunta sobre ansiedade — ele cita Beck, Hayes, Linehan, não artigos de marketing.

CBT · Beck, BurnsACT · Hayes, HarrisIFS · SchwartzSchema-therapy · YoungDBT · LinehanEMDR · ShapiroGestalt · PerlsПсиходинамика · Yalom, KahnAttachment · Bowlby, LevineTrauma · van der KolkNeuroscience · Sapolsky, LeDouxBehavior · Skinner, ArielyExistential · Frankl, MayPositive · Seligman
Когнитивная терапия депрессии
Аарон Бек
Тело помнит всё
van der Kolk
ACT простыми словами
Russ Harris
Внутренние семейные системы
Richard Schwartz
Терапия настроения
David Burns
Поток
Csíkszentmihályi
Человек в поисках смысла
Виктор Франкл
Тревога и фобии · workbook
Bourne
Why zebras don't get ulcers
Robert Sapolsky
Дар психотерапии
Ирвин Ялом
Attached
Levine, Heller
DBT skills · workbook
Marsha Linehan
Mindset
Carol Dweck
Schema therapy guide
Jeffrey Young
12,400+
livros e guias clínicos no corpus
38,000
artigos revisados por pares em psicologia e neurociência
14
abordagens terapêuticas em memória ativa
3
consultores clínicos revisam respostas toda semana
como funciona

Uma conversa. No seu ritmo. Sem julgamentos.

Abra o app → comece a conversar. Nos primeiros minutos — sobre você e o contexto. Depois — técnicas, exercícios, prática, acompanhamento de humor. A IA lembra do que importa entre as sessões e esquece o resto a seu pedido.

24/7 no seu bolso

Às 3h da manhã, quando não há ninguém para perguntar — o app abre. O plano gratuito já te dá uma conversa completa.

Abordagens baseadas em evidências

CBT, ACT, IFS, schema-therapy. A IA escolhe a técnica para a sua situação, não «um martelo para cada prego».

Lembra do que importa

Sem precisar repetir tudo toda vez. A IA acompanha com cuidado o fio longo e vê sua dinâmica ao longo das semanas.

Rede de segurança em crise

Reconhece sinais de crise e primeiro sugere a hotline do seu país e pessoas por perto.

RU / EN desde o primeiro dia

Totalmente em dois idiomas, respeitando o contexto cultural. Em breve — ES, DE, PT, AR.

Empatia como KPI

As respostas são verificadas por um segundo modelo quanto à empatia e ao anti-blitz. Se a qualidade cair — a gente percebe primeiro.

método

«Não tenha pressa» — a regra principal.

A maioria das IAs tenta dar conselhos rápido. Психология AI faz o oposto: primeiro entende, depois oferece. O anti-blitz é uma proteção embutida contra técnicas prematuras.

Por dentro — um modelo em duas etapas. O primeiro conduz a conversa, o segundo audita, em tempo real, as respostas quanto à empatia, segurança e intervenções prematuras.

diálogo típico

O que acontece em uma única mensagem

  1. Eu escuto. Reconhecer o tom emocional, temas-chave, riscos.
  2. Acesso a memórias. O que você disse antes — e como isso se relaciona com agora.
  3. Escolho o método. CBT passo a passo, ACT unpacking, grounding, validação — o que couber agora.
  4. Respondo. Com clareza, no seu ritmo, sem modelos prontos.
  5. Autoavaliação. O segundo modelo confere a resposta. Se algo não estiver ok — a resposta é reescrita.
privacidade · padrão internacional

O que você diz — continua sendo seu.

AES-256 em repouso e TLS 1.3 em trânsito. Servidores na UE. Sem rastreadores de publicidade. Quer apagar tudo — há um botão nas configurações, sem precisar de e-mails ao suporte.

GDPR · ЕСCCPA · CaliforniaUK GDPRPIPEDA · CanadaLGPD · Brazil152-ФЗ · RussiaSOC 2 · in progress
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Comece grátis. Pague só se realmente precisar.

grátis
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Gratuito

  • 30 mensagens por dia
  • Todas as técnicas básicas
  • Memória por até 7 dias
  • Rede de segurança para crises
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  • Sem limite de mensagens
  • Voz (gravar e transcrever)
  • Memória de longo prazo
  • Rastreamentos semanais PHQ-9 / GAD-7
  • Lembretes de manhã e à noite
  • Exportação de sessão em PDF
Experimente 7 dias grátis
para um trabalho sério
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Premium

  • Tudo do Plus
  • Planos de bem-estar de 8 semanas
  • Prática e acompanhamento
  • Conexão com terapeuta ao vivo · em desenvolvimento
  • Velocidade prioritária do modelo
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as pessoas dizem

O que escrevem as pessoas que já conversam todos os dias.

★★★★★
«Fiquei surpresa com a precisão com que capta o que quero dizer. Não é «vai dar tudo certo», e sim perguntas que eu tinha medo de me fazer.»
Н
Nikita, 31
Plus · 4 meses
★★★★★
«Abro antes de dormir como um diário. De manhã — vejo como o dia começou. Ajudou a organizar a ansiedade antes de entrevistas.»
М
Marina, 27
Gratuito · 2 meses
★★★★★
«Faço terapia com alguém ao vivo, e Психология AI é um ótimo apoio entre as sessões. Quando a onda vem — tem com quem conversar na hora.»
К
Konstantin, 38
Premium · 8 meses
blog

O que escrevemos

Textos longos baseados no nosso corpus — sem enfeites, com links para pesquisas.

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perguntas frequentes

FAQ

Isso substitui um terapeuta ao vivo?+

Não. Психология AI é uma ferramenta de apoio emocional e autoajuda entre sessões. Em crises, direcionamos primeiro para especialistas e para a linha direta do seu país. Para um trabalho sistêmico com traumas, transtornos de humor e quadros sérios, você precisa de um terapeuta ao vivo — e nós ajudamos você a encontrar um.

Em quais livros o modelo foi treinado?+

O corpus inclui textos clássicos e modernos sobre CBT (Beck, Burns), ACT (Hayes, Harris), DBT (Linehan), IFS (Schwartz), schema-therapy (Young), abordagem psicodinâmica (Yalom, Kahn), teoria do apego (Bowlby, Levine), trauma (van der Kolk) e neurociência (Sapolsky, LeDoux). Além de dezenas de milhares de artigos revisados por pares.

E a confidencialidade das minhas mensagens?+

AES-256 em repouso e TLS 1.3 em trânsito. Servidores na UE. Não compartilhamos o conteúdo das conversas com terceiros nem o usamos para anúncios. A seu pedido — exportação em JSON de todos os dados e exclusão com um clique.

Quando a conexão com terapeuta ao vivo estará disponível no Premium?+

O recurso está em desenvolvimento — estamos testando a abordagem com cuidado. Quando for lançado, o terapeuta verá apenas um resumo feito pela IA (padrões, temas, progresso), não as conversas em si. O acesso abre somente com seu consentimento explícito e pode ser revogado com um clique.

O que acontece se eu estiver em crise?+

Se a IA reconhecer sinais de crise (menções a suicídio, automutilação, desesperança), ela muda para o modo de crise: valida os sentimentos, pergunta sobre segurança, sugere a linha direta do seu país e ajuda a contatar pessoas próximas. Esses momentos são sinalizados e passam por auditoria humana seletiva semanalmente.

Em quais idiomas o app funciona?+

Atualmente com suporte completo: russo e inglês. Até o fim de 2026 vamos adicionar espanhol, alemão, português do Brasil, árabe. O contexto cultural é respeitado — não é só tradução.

Posso usar de graça?+

Sim, para sempre. O plano gratuito inclui 30 mensagens por dia, todas as técnicas básicas e uma rede de segurança para crises. A maioria dos usuários resolve suas questões com ele.

Quem está por trás do produto?+

Uma equipe de engenheiros, psicólogos clínicos e terapeutas. Toda semana, 3 clínicos em atividade revisam uma amostra de diálogos. Trimestralmente publicamos um relatório de métricas de qualidade.

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