Willow LabsEn psykolog i fickan som har läst
fler böcker än ett helt institut.
Психология AI är mer än en chatbot. Det är en modell tränad på tusentals akademiska och kliniska texter: CBT, ACT, IFS, schema-therapy, gestalt, neuroscience. Den hjälper dig att förstå — utan att döma, dygnet runt, på ditt språk.
Det är inte «GPT med instruktionen «var snäll»». Det är AI som faktiskt har läst.
Vi byggde en korpus av tusentals böcker, akademiska artiklar och kliniska riktlinjer — och tränade modellen att luta sig mot dem i varje svar. När du frågar om ångest — hänvisar den till Beck, Hayes, Linehan, inte marknadsföringsartiklar.
Ett samtal. I din takt. Utan dömande.
Öppna appen → börja prata. De första minuterna — om dig och sammanhanget. Sedan — tekniker, övningar, träning, humörspårning. AI minns det som spelar roll mellan sessionerna, och glömmer resten på din begäran.
Dygnet runt i fickan
Klockan 3 på natten, när ingen finns att fråga — öppna appen. Redan gratisnivån ger dig ett fullt samtal.
Evidensbaserade metoder
CBT, ACT, IFS, schema-therapy. AI väljer teknik för din situation, inte «en hammare för varje spik».
Minns det som spelar roll
Du behöver inte dra allt varje gång. AI följer varsamt den långa tråden och ser din utveckling över veckor.
Trygghetsnät i kris
Känner igen krissignaler och föreslår först ditt lands hotline och personer i närheten.
RU / EN från dag ett
Helt på två språk, kulturell kontext respekteras. Kommer snart — ES, DE, PT, AR.
Empati som KPI
Svar granskas av en andra modell för empati och anti-blitz. Om kvaliteten sjunker — ser vi det först.
«Stressa inte» — huvudregeln.
De flesta AI:er försöker ge råd snabbt. Психология AI gör tvärtom: förstå först, föreslå sedan. Anti-blitz är ett inbyggt skydd mot för tidiga tekniker.
Inuti — en tvåstegsmodell. Den första leder samtalet, den andra granskar dess svar i realtid för empati, säkerhet och för tidiga interventioner.
Vad som händer i ett enda meddelande
- Jag lyssnar. Känner av känsloton, nyckelteman, risker.
- Plockar fram minnet. Vad du sa tidigare — och hur det hänger ihop med nuet.
- Väljer metod. CBT-genomgång, ACT-uppackning, grounding, validering — det som passar nu.
- Svarar. Konkreta svar, i din takt, utan mallar.
- Egenkontroll. Den andra modellen kontrollerar svaret. Om något skaver — skrivs svaret om.
Det du säger — förblir ditt.
AES-256 i vila och TLS 1.3 under överföring. Servrar i EU. Inga reklamskript. Vill du radera allt — en knapp i inställningarna, ingen supportmejl krävs.
Börja gratis. Betala bara om du verkligen behöver.
Free
- 30 meddelanden per dag
- Alla grundläggande tekniker
- Minne upp till 7 dagar
- Kris-säkerhetsnät
Plus
- Inga meddelandegränser
- Röst (spela in och transkribera)
- Långtidsminne
- PHQ-9 / GAD-7 veckovisa screeningar
- Morgon- och kvällspåminnelser
- PDF-export av sessioner
Premium
- Allt i Plus
- 8-veckors wellnessplaner
- Träning och spårning
- Kontakt med live-terapeut · under utveckling
- Prioriterad modellhastighet
Vad de som redan pratar varje dag skriver.
Vad vi skriver
Långa läsningar baserade på vår korpus — utan fluff, med länkar till forskning.
FAQ
Ersätter detta en live-terapeut?+
Nej. Психология AI är ett verktyg för känslomässigt stöd och självhjälp mellan sessioner. Vid kriser hänvisar vi i första hand till specialister och ditt lands hjälplinje. För systematiskt arbete med trauma, humörstörningar och allvarliga tillstånd behöver du en live-terapeut — och vi hjälper dig hitta en.
Vilka böcker tränades modellen på?+
Korpuset inkluderar klassiska och moderna texter om CBT (Beck, Burns), ACT (Hayes, Harris), DBT (Linehan), IFS (Schwartz), schema-therapy (Young), psykodynamiskt angreppssätt (Yalom, Kahn), anknytningsteori (Bowlby, Levine), trauma (van der Kolk) och neurovetenskap (Sapolsky, LeDoux). Plus tiotusentals peer-reviewed artiklar.
Hur är det med konfidentialiteten för mina meddelanden?+
AES-256 i vila och TLS 1.3 under överföring. Servrar inom EU. Vi delar inte konversationsinnehåll med tredje part eller använder det för annonsinriktning. På din begäran — JSON-export av all data och borttagning med ett klick.
När blir kontakt med live-terapeut tillgänglig i Premium?+
Funktionen är för närvarande under utveckling — vi testar angreppssättet noggrant. När den lanseras ser terapeuten endast en AI-sammanfattning (mönster, teman, framsteg), inte själva samtalen. Åtkomst öppnas bara med ditt uttryckliga samtycke och kan återkallas med ett klick.
Vad händer om jag är i kris?+
Om AI känner igen krissignaler (självmord, självskada, hopplöshet) växlar den till krisläge: bekräftar känslor, frågar om säkerhet, föreslår ditt lands hjälplinje och hjälper dig att kontakta närstående. Dessa stunder flaggas och genomgår selektiv mänsklig granskning varje vecka.
Vilka språk fungerar appen på?+
För närvarande fullt stöd: ryska och engelska. I slutet av 2026 lägger vi till spanska, tyska, brasiliansk portugisiska, arabiska. Kulturell kontext hedras — det är inte bara översättning.
Kan jag använda den gratis?+
Ja, för alltid. Den kostnadsfria nivån inkluderar 30 meddelanden per dag, alla grundläggande tekniker och ett krissäkerhetsnät. De flesta användare löser sina behov på den.
Vem står bakom produkten?+
Ett team av ingenjörer, kliniska psykologer och terapeuter. Varje vecka granskar 3 praktiserande kliniker ett urval av dialoger. Varje kvartal publicerar vi en rapport med kvalitetsmått.
Be the first to try Willow Labs
We're inviting users in waves. Tell us a bit about yourself and we'll reach out when your spot opens.
Att prata — det är första steget.
Gratis, inga åtaganden, inga annonser. Testa i kväll.