Uno psicologo tascabile che ha letto
più libri di un intero istituto.
Психология AI è più di un chatbot. È un modello addestrato su migliaia di testi accademici e clinici: CBT, ACT, IFS, schema-therapy, gestalt, neuroscienze. Ti aiuta a dare un senso — senza giudizio, 24/7, nella tua lingua.
Non è «GPT con l’istruzione «sii gentile»». È un’AI che ha davvero letto.
Abbiamo costruito un corpus di migliaia di libri, articoli accademici e linee guida cliniche — e addestrato il modello a basarsi su di essi in ogni risposta. Quando chiedi dell’ansia — cita Beck, Hayes, Linehan, non articoli di marketing.
Una conversazione. Al tuo ritmo. Senza giudizio.
Apri l’app → inizia a parlare. I primi minuti — su di te e il contesto. Poi — tecniche, esercizi, pratica, monitoraggio dell’umore. L’AI ricorda ciò che conta tra una sessione e l’altra, e dimentica il resto su tua richiesta.
24/7 in tasca
Alle 3 di notte, quando non c’è nessuno a cui chiedere — l’app si apre. Il piano gratuito ti offre già una conversazione completa.
Approcci evidence-based
CBT, ACT, IFS, schema-therapy. L’AI sceglie la tecnica per la tua situazione, non «un martello per ogni chiodo».
Ricorda ciò che conta
Non serve ripetere ogni volta. L’AI segue con cura il filo lungo e vede la tua dinamica nel corso delle settimane.
Rete di sicurezza in crisi
Riconosce segnali di crisi e prima suggerisce la hotline del tuo paese e le persone vicine.
RU / EN dal primo giorno
Completamente in due lingue, con rispetto del contesto culturale. In arrivo — ES, DE, PT, AR.
Empatia come KPI
Le risposte sono controllate da un secondo modello per empatia e anti-blitz. Se la qualità cala — ce ne accorgiamo per primi.
«Non avere fretta» — la regola principale.
La maggior parte delle AI prova a dare consigli in fretta. Психология AI fa l’opposto: prima capisce, poi propone. L’anti-blitz è una protezione integrata contro tecniche premature.
All’interno — un modello a due stadi. Il primo guida la conversazione, il secondo verifica in tempo reale empatia, sicurezza e interventi prematuri.
Cosa succede in un singolo messaggio
- Ascolto. Riconosco il tono emotivo, i temi chiave, i rischi.
- Richiamo la memoria. Ciò che hai detto prima — e come si collega a ora.
- Scelgo il metodo. CBT passo-passo, ACT unpacking, grounding, validazione — ciò che si adatta adesso.
- Rispondo. In modo concreto, al tuo ritmo, senza modelli preconfezionati.
- Auto-verifica. Il secondo modello controlla la risposta. Se qualcosa non va — la risposta viene riscritta.
Ciò che dici — resta tuo.
AES-256 a riposo e TLS 1.3 in transito. Server nell’UE. Nessun tracker pubblicitario. Vuoi cancellare tutto — c’è un pulsante nelle impostazioni, senza dover scrivere al supporto.
Inizia gratis. Paga solo se ti serve davvero.
Gratis
- 30 messaggi al giorno
- Tutte le tecniche di base
- Memoria fino a 7 giorni
- Rete di sicurezza per le crisi
Plus
- Nessun limite di messaggi
- Voce (registrazione e trascrizione)
- Memoria a lungo termine
- Screening settimanali PHQ-9 / GAD-7
- Ping del mattino e della sera
- Esportazione sessione in PDF
Premium
- Tutto in Plus
- Piani benessere di 8 settimane
- Pratica e monitoraggio
- Connessione con terapeuta dal vivo · in sviluppo
- Priorità nella velocità del modello
Cosa scrivono le persone che già parlano ogni giorno.
Cosa scriviamo
Approfondimenti basati sul nostro corpus — senza fronzoli, con link alla ricerca.
FAQ
Sostituisce un/una terapeuta dal vivo?+
No. Психология AI è uno strumento di supporto emotivo e auto-aiuto tra una seduta e l’altra. Nelle crisi, indirizziamo prima a specialisti e alla hotline del tuo paese. Per un lavoro sistemico con traumi, disturbi dell’umore e condizioni serie, serve un/una terapeuta dal vivo — e ti aiutiamo a trovarne uno/a.
Su quali libri è stato addestrato il modello?+
Il corpus include testi classici e moderni su CBT (Beck, Burns), ACT (Hayes, Harris), DBT (Linehan), IFS (Schwartz), schema-therapy (Young), approccio psicodinamico (Yalom, Kahn), teoria dell’attaccamento (Bowlby, Levine), trauma (van der Kolk) e neuroscienze (Sapolsky, LeDoux). Più decine di migliaia di articoli peer-reviewed.
Che cosa succede alla riservatezza dei miei messaggi?+
AES-256 a riposo e TLS 1.3 in transito. Server nell’UE. Non condividiamo il contenuto delle conversazioni con terzi né lo usiamo per pubblicità mirata. Su tua richiesta — export JSON di tutti i dati ed eliminazione con un clic.
Quando sarà disponibile la connessione con terapeuta dal vivo in Premium?+
La funzione è attualmente in sviluppo — stiamo testando l’approccio con cura. Una volta lanciata, il/la terapeuta vedrà solo un riepilogo dell’AI (schemi, temi, progressi), non le conversazioni stesse. L’accesso si apre solo con il tuo consenso esplicito e si revoca con un clic.
Cosa succede se sono in crisi?+
Se l’AI riconosce segnali di crisi (menzioni di suicidio, autolesionismo, disperazione), passa alla modalità crisi: convalida le emozioni, chiede della sicurezza, suggerisce la hotline del tuo paese e aiuta a metterti in contatto con le persone care. Questi momenti sono segnalati e sottoposti a audit umano selettivo settimanale.
In quali lingue funziona l’app?+
Attualmente supportate completamente: russo e inglese. Entro la fine del 2026 aggiungeremo spagnolo, tedesco, portoghese brasiliano, arabo. Il contesto culturale è rispettato — non è solo traduzione.
Posso usarla gratis?+
Sì, per sempre. Il piano gratuito include 30 messaggi al giorno, tutte le tecniche di base e la rete di sicurezza per le crisi. La maggior parte degli utenti risolve i propri problemi con questo.
Chi c’è dietro il prodotto?+
Un team di ingegneri, psicologi clinici e terapeuti. Ogni settimana 3 clinici attivi rivedono un campione di dialoghi. Ogni trimestre pubblichiamo un report con metriche di qualità.
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