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addestrata su 12,400+ libri di psicologia

Uno psicologo tascabile che ha letto
più libri di un intero istituto.

Психология AI è più di un chatbot. È un modello addestrato su migliaia di testi accademici e clinici: CBT, ACT, IFS, schema-therapy, gestalt, neuroscienze. Ti aiuta a dare un senso — senza giudizio, 24/7, nella tua lingua.

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«come un raro conversatore»★★★★★ App Store«funziona quando non riesci ad avere un appuntamento»4.8 / 5 · Google Play«ha letto più di metà dei miei colleghi»
la nostra differenza chiave

Non è «GPT con l’istruzione «sii gentile»». È un’AI che ha davvero letto.

Abbiamo costruito un corpus di migliaia di libri, articoli accademici e linee guida cliniche — e addestrato il modello a basarsi su di essi in ogni risposta. Quando chiedi dell’ansia — cita Beck, Hayes, Linehan, non articoli di marketing.

CBT · Beck, BurnsACT · Hayes, HarrisIFS · SchwartzSchema-therapy · YoungDBT · LinehanEMDR · ShapiroGestalt · PerlsПсиходинамика · Yalom, KahnAttachment · Bowlby, LevineTrauma · van der KolkNeuroscience · Sapolsky, LeDouxBehavior · Skinner, ArielyExistential · Frankl, MayPositive · Seligman
Когнитивная терапия депрессии
Аарон Бек
Тело помнит всё
van der Kolk
ACT простыми словами
Russ Harris
Внутренние семейные системы
Richard Schwartz
Терапия настроения
David Burns
Поток
Csíkszentmihályi
Человек в поисках смысла
Виктор Франкл
Тревога и фобии · workbook
Bourne
Why zebras don't get ulcers
Robert Sapolsky
Дар психотерапии
Ирвин Ялом
Attached
Levine, Heller
DBT skills · workbook
Marsha Linehan
Mindset
Carol Dweck
Schema therapy guide
Jeffrey Young
12,400+
libri e guide cliniche nel corpus
38,000
articoli peer-reviewed in psicologia e neuroscienze
14
approcci terapeutici in memoria attiva
3
consulenti clinici rivedono le risposte ogni settimana
come funziona

Una conversazione. Al tuo ritmo. Senza giudizio.

Apri l’app → inizia a parlare. I primi minuti — su di te e il contesto. Poi — tecniche, esercizi, pratica, monitoraggio dell’umore. L’AI ricorda ciò che conta tra una sessione e l’altra, e dimentica il resto su tua richiesta.

24/7 in tasca

Alle 3 di notte, quando non c’è nessuno a cui chiedere — l’app si apre. Il piano gratuito ti offre già una conversazione completa.

Approcci evidence-based

CBT, ACT, IFS, schema-therapy. L’AI sceglie la tecnica per la tua situazione, non «un martello per ogni chiodo».

Ricorda ciò che conta

Non serve ripetere ogni volta. L’AI segue con cura il filo lungo e vede la tua dinamica nel corso delle settimane.

Rete di sicurezza in crisi

Riconosce segnali di crisi e prima suggerisce la hotline del tuo paese e le persone vicine.

RU / EN dal primo giorno

Completamente in due lingue, con rispetto del contesto culturale. In arrivo — ES, DE, PT, AR.

Empatia come KPI

Le risposte sono controllate da un secondo modello per empatia e anti-blitz. Se la qualità cala — ce ne accorgiamo per primi.

metodo

«Non avere fretta» — la regola principale.

La maggior parte delle AI prova a dare consigli in fretta. Психология AI fa l’opposto: prima capisce, poi propone. L’anti-blitz è una protezione integrata contro tecniche premature.

All’interno — un modello a due stadi. Il primo guida la conversazione, il secondo verifica in tempo reale empatia, sicurezza e interventi prematuri.

dialogo tipico

Cosa succede in un singolo messaggio

  1. Ascolto. Riconosco il tono emotivo, i temi chiave, i rischi.
  2. Richiamo la memoria. Ciò che hai detto prima — e come si collega a ora.
  3. Scelgo il metodo. CBT passo-passo, ACT unpacking, grounding, validazione — ciò che si adatta adesso.
  4. Rispondo. In modo concreto, al tuo ritmo, senza modelli preconfezionati.
  5. Auto-verifica. Il secondo modello controlla la risposta. Se qualcosa non va — la risposta viene riscritta.
privacy · standard internazionale

Ciò che dici — resta tuo.

AES-256 a riposo e TLS 1.3 in transito. Server nell’UE. Nessun tracker pubblicitario. Vuoi cancellare tutto — c’è un pulsante nelle impostazioni, senza dover scrivere al supporto.

GDPR · ЕСCCPA · CaliforniaUK GDPRPIPEDA · CanadaLGPD · Brazil152-ФЗ · RussiaSOC 2 · in progress
prezzi

Inizia gratis. Paga solo se ti serve davvero.

gratis
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Gratis

  • 30 messaggi al giorno
  • Tutte le tecniche di base
  • Memoria fino a 7 giorni
  • Rete di sicurezza per le crisi
Inizia
popolare
$9.99/ mese

Plus

  • Nessun limite di messaggi
  • Voce (registrazione e trascrizione)
  • Memoria a lungo termine
  • Screening settimanali PHQ-9 / GAD-7
  • Ping del mattino e della sera
  • Esportazione sessione in PDF
Prova 7 giorni gratis
per lavoro serio
$19.99/ mese

Premium

  • Tutto in Plus
  • Piani benessere di 8 settimane
  • Pratica e monitoraggio
  • Connessione con terapeuta dal vivo · in sviluppo
  • Priorità nella velocità del modello
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dicono di noi

Cosa scrivono le persone che già parlano ogni giorno.

★★★★★
«Sorprendente quanto colga con precisione ciò che voglio dire. Non «andrà tutto bene», ma domande che avevo paura di farmi.»
Н
Nikita, 31
Plus · 4 mesi
★★★★★
«Lo apro prima di dormire come un diario. Al mattino — vedo com’è iniziata la giornata. Mi ha aiutato a gestire l’ansia prima dei colloqui.»
М
Marina, 27
Gratis · 2 mesi
★★★★★
«Lavoro con un/una terapeuta dal vivo, e Психология AI è un ottimo cuscinetto tra le sedute. Quando arriva un’onda — c’è qualcuno con cui parlare subito.»
К
Konstantin, 38
Premium · 8 mesi
blog

Cosa scriviamo

Approfondimenti basati sul nostro corpus — senza fronzoli, con link alla ricerca.

Tutti gli articoli
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domande frequenti

FAQ

Sostituisce un/una terapeuta dal vivo?+

No. Психология AI è uno strumento di supporto emotivo e auto-aiuto tra una seduta e l’altra. Nelle crisi, indirizziamo prima a specialisti e alla hotline del tuo paese. Per un lavoro sistemico con traumi, disturbi dell’umore e condizioni serie, serve un/una terapeuta dal vivo — e ti aiutiamo a trovarne uno/a.

Su quali libri è stato addestrato il modello?+

Il corpus include testi classici e moderni su CBT (Beck, Burns), ACT (Hayes, Harris), DBT (Linehan), IFS (Schwartz), schema-therapy (Young), approccio psicodinamico (Yalom, Kahn), teoria dell’attaccamento (Bowlby, Levine), trauma (van der Kolk) e neuroscienze (Sapolsky, LeDoux). Più decine di migliaia di articoli peer-reviewed.

Che cosa succede alla riservatezza dei miei messaggi?+

AES-256 a riposo e TLS 1.3 in transito. Server nell’UE. Non condividiamo il contenuto delle conversazioni con terzi né lo usiamo per pubblicità mirata. Su tua richiesta — export JSON di tutti i dati ed eliminazione con un clic.

Quando sarà disponibile la connessione con terapeuta dal vivo in Premium?+

La funzione è attualmente in sviluppo — stiamo testando l’approccio con cura. Una volta lanciata, il/la terapeuta vedrà solo un riepilogo dell’AI (schemi, temi, progressi), non le conversazioni stesse. L’accesso si apre solo con il tuo consenso esplicito e si revoca con un clic.

Cosa succede se sono in crisi?+

Se l’AI riconosce segnali di crisi (menzioni di suicidio, autolesionismo, disperazione), passa alla modalità crisi: convalida le emozioni, chiede della sicurezza, suggerisce la hotline del tuo paese e aiuta a metterti in contatto con le persone care. Questi momenti sono segnalati e sottoposti a audit umano selettivo settimanale.

In quali lingue funziona l’app?+

Attualmente supportate completamente: russo e inglese. Entro la fine del 2026 aggiungeremo spagnolo, tedesco, portoghese brasiliano, arabo. Il contesto culturale è rispettato — non è solo traduzione.

Posso usarla gratis?+

Sì, per sempre. Il piano gratuito include 30 messaggi al giorno, tutte le tecniche di base e la rete di sicurezza per le crisi. La maggior parte degli utenti risolve i propri problemi con questo.

Chi c’è dietro il prodotto?+

Un team di ingegneri, psicologi clinici e terapeuti. Ogni settimana 3 clinici attivi rivedono un campione di dialoghi. Ogni trimestre pubblichiamo un report con metriche di qualità.

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