Willow LabsButun institutdan ham
ko‘proq kitob o‘qigan cho‘ntak psixologi.
Психология AI oddiy chat-bot emas. Bu minglab akademik va klinik matnlarda o‘qitilgan model: CBT, ACT, IFS, schema-therapy, gestalt, neuroscience. U senga hukm qilmasdan, 24/7, o‘z tilingda tushunishga yordam beradi.
Bu «mehribon bo‘l» degan ko‘rsatma bilan «GPT emas». Bu — haqiqatan ham o‘qigan AI.
Biz minglab kitoblar, ilmiy maqolalar va klinik yo‘riqnomalar korpusini tuzdik — va modelni har bir javobida ularga tayansa deb o‘qitdik. Masalan, xavotir haqida so‘rasang — u Бек, Hayes, Linehan’ni keltiradi, marketing maqolalarini emas.
Bitta suhbat. O‘zingning tempingda. Hukmsiz.
Ilovani och → gaplashishni boshlang. Dastlabki daqiqalar — sen haqingda va kontekst haqida. Keyin — texnikalar, mashqlar, amaliyot, kayfiyat kuzatuvi. AI seanslar orasida muhimini eslab qoladi, xohlasang qolganini unutan qiladi.
24/7 cho‘ntagingda
Tunda soat 3 da hech kimdan so‘ray olmaganda — ilova yoningda. Bepul rejimdayoq to‘liq suhbat mavjud.
Dalillarga asoslangan yondashuvlar
CBT, ACT, IFS, schema-therapy. AI vaziyatingga mos texnikani tanlaydi, «hamma mix uchun bitta bolg‘a» emas.
Muhimini eslab qoladi
Har safar boshidan so‘zlab berish shart emas. AI uzoq ipni ehtiyotkorlik bilan kuzatadi va haftalar davomida dinamikangni ko‘radi.
Inqirozda xavfsizlik tarmog‘i
Inqiroz belgilarini taniydi va avvalo mamlakatingdagi ishonch telefonini hamda yaqin odamlardan yordamni taklif qiladi.
RU / EN birinchi kundan
To‘liq ikki tilda, madaniy kontekst hurmat qilinadi. Tez orada — ES, DE, PT, AR.
Empatiya — KPI sifatida
Javoblar empatiya va anti-blits bo‘yicha ikkinchi model tomonidan tekshiriladi. Agar sifat pasaysa — avval biz ko‘ramiz.
«Shoshilma» — asosiy qoida.
Ko‘p AI lar maslahatni tez berishga urinadi. Психология AI aksincha: avval tushunadi, keyin taklif qiladi. Anti-blits — erta texnikalardan himoya.
Ichkarida — ikki bosqichli model. Birinchisi suhbatni olib boradi, ikkinchisi esa javoblarni real vaqt rejimida empatiya, xavfsizlik va erta aralashuvlar bo‘yicha audit qiladi.
Bitta xabarda nimalar bo‘ladi
- Eshitaman. Hissiy ohangni, asosiy mavzularni, xatarlarni aniqlash.
- Xotirani chaqiraman. Avval aytganlaring — va hozirgi holatga aloqasi.
- Usulni tanlayman. CBT walk-through, ACT unpacking, grounding, validation — hozir mos keladigan narsa.
- Javob beraman. Aniq, sening sur’atingda, andozalarsiz.
- O‘z-o‘zini tekshirish. Ikkinchi model javobni tekshiradi. Agar nimadir no‘to‘g‘ri bo‘lsa — javob qayta yoziladi.
Aytganing — o‘zingniki bo‘lib qoladi.
AES-256 at-rest va TLS 1.3 in-transit. Serverlar Yevropada. Reklama trekerlari yo‘q. Hammasini o‘chirib tashlamoqchisan — sozlamalarda tugma bor, qo‘llab-quvvatlashga email yozish shart emas.
Bepul boshlang. Haqiqatan kerak bo‘lsa, shundagina to‘laysiz.
Bepul
- Kuniga 30 ta xabar
- Barcha asosiy texnikalar
- Xotira 7 kungacha
- Inqiroz uchun xavfsizlik tarmog‘i
Plus
- Xabarlar cheklovisiz
- Ovoz (yozib olish va transkripsiya)
- Uzoq muddatli xotira
- PHQ-9 / GAD-7 haftalik skrininglar
- Ertalab va kechqurun eslatmalar
- PDF seans eksporti
Premium
- Plus dagi hammasi
- 8 haftalik wellness rejalari
- Amaliyot va kuzatuv
- Jonli terapevt bilan ulanish · ishlab chiqilmoqda
- Ustuvor model tezligi
Har kuni allaqachon gaplashadigan odamlar nimalar yozadi.
Nimalar yozamiz
Korpusimizga asoslangan uzun maqolalar — ortiqcha gaplarsiz, tadqiqot havolalari bilan.
FAQ
Bu jonli terapevtni almashtiradimi?+
Yo‘q. Психология AI — seanslar orasida emotsional qo‘llab-quvvatlash va o‘z-o‘ziga yordam vositasi. Inqirozlarda avval mutaxassislarga va mamlakatingizning ishonch telefoniga yo‘naltiramiz. Travma, kayfiyat buzilishlari va jiddiy holatlar bilan tizimli ish uchun jonli terapevt kerak — biz uni topishda yordam beramiz.
Model qaysi kitoblarda o‘qitilgan?+
Korpusga CBT (Beck, Burns), ACT (Hayes, Harris), DBT (Linehan), IFS (Schwartz), schema-therapy (Young), psixodinamik yondashuv (Yalom, Kahn), bog‘lanish nazariyasi (Bowlby, Levine), travma (van der Kolk) va neyrofan (Sapolsky, LeDoux) bo‘yicha klassik va zamonaviy matnlar kiradi. Ustiga-ustak, o‘n minglab peer-reviewed maqolalar.
Xabarlarim maxfiyligi qanaqa ta’minlanadi?+
AES-256 at-rest va TLS 1.3 in-transit. Serverlar Yevropada. Suhbat mazmunini uchinchi tomonlar bilan bo‘lishmaymiz va reklama nishonlashda ishlatmaymiz. Sizning so‘rovingiz bilan — barcha ma’lumotlarning JSON-eksporti va bitta bosishda o‘chirish.
Premiumda jonli terapevt bilan ulanish qachon bo‘ladi?+
Funksiya hozir ishlab chiqilmoqda — yondashuvni ehtiyotkorlik bilan sinayapmiz. Ishga tushgach, terapevt faqat AI xulosasini ko‘radi (mavzular, naqshlar, progress), suhbatlarning o‘zi emas. Kirish faqat sizning aniq roziligingiz bilan ochiladi va bitta bosishda bekor qilinadi.
Agar men inqiroz holatida bo‘lsam, nima bo‘ladi?+
Agar AI inqiroz signallarini (o‘z joniga qasd, o‘ziga shikast yetkazish, umidsizlik tilga olinishi) aniqlasa, inqiroz rejimiga o‘tadi: his-tuyg‘ularni tasdiqlaydi, xavfsizlik haqida so‘raydi, mamlakatingizning ishonch telefonini taklif qiladi va yaqinlar bilan bog‘lanishga yordam beradi. Bu lahzalar flaglanadi va haftasiga bir marta tanlab insoniy auditdan o‘tkaziladi.
Ilova qaysi tillarda ishlaydi?+
Hozir to‘liq qo‘llab-quvvatlanadiganlar: rus va ingliz. 2026 yil oxirigacha ispan, nemis, braziliyalik portugal, arab tillarini qo‘shamiz. Madaniy kontekst e’tiborga olinadi — bu shunchaki tarjima emas.
Bepul foydalansam bo‘ladimi?+
Ha, doimiy. Bepul tarifda kuniga 30 ta xabar, barcha asosiy texnikalar va inqiroz xavfsizlik tarmog‘i mavjud. Ko‘pchilik foydalanuvchilar muammolarini shu tarifda hal qilishadi.
Mahsulot ortida kimlar bor?+
Muhandislar, klinik psixologlar va terapevtlardan iborat jamoa. Har hafta amalda ishlaydigan 3 nafar klinitsist suhbatlarning namunalarini ko‘rib chiqadi. Har chorakda sifat metrikalari hisobotini e’lon qilamiz.
Be the first to try Willow Labs
We're inviting users in waves. Tell us a bit about yourself and we'll reach out when your spot opens.
GAPLASHISH — birinchi qadam.
Bepul, majburiyatsiz, reklamasiz. Bugun kechqurun sinab ko‘r.